Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 237,95g.
Frühstück: Pronalce del Sur Avena, Huevo, Bary Mermelada, Auralac Leche Deslactosada. Mittagessen: Guanabana, Tomates, Cebollas, Banano, Papa Criolla, Zanahoria, Pepino (Pelado), Banano, Papa Criolla, Zanahoria, Pepino (Pelado). Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Bary Mermelada, Salricas Galletas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aleja Ruiz Atehortua's Gewichtsverlauf
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