|
mau tanya dong...yang diet tanpa olahraga...apakah bisa turun berat badan???
|
1492 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 252,56g.
Frühstück: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Slai O'lai Biskuit, Cabai Panas, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: ABC Kecap Manis, Cabai Panas, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Rengginang, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mehr...
|
|
 Kommentare
beda beda sih ya tiap orang, tapi aku sendiri tidak. karena kayaknya metabolisme tubuh aku lambat, jd harus ditrigger dengan olahraga supaya bisa turun bb nya
10 Jun 20 vom Mitglied: jacqualinehugo
|
qu bisa,,semiggu turun satu kilo,skrg bb q 50,25,trget 47
10 Jun 20 vom Mitglied: Sukma R
|
10 Jun 20 vom Mitglied: piter sibarani
|
10 Jun 20 vom Mitglied: piter sibarani
|
bagus nya sih pake Olga, badan kencang, metabolisme bisa naik, masa otot bisa naik n pembakaran lebih maksimal
10 Jun 20 vom Mitglied: Anie Roikha
|
aku alhamdulilah bsa turun tanpa olahraga, soalnya gak punya waktu buat olga... kerja berngkat subuh pulang malam plus nguber KRL, mungkin itu gntinya olga kli yah...
11 Jun 20 vom Mitglied: mi.sya
|
Kalo turun berat badan bisa kak. Tapi kalo ngebentuk biar bagus kayaknya engga deh
11 Jun 20 vom Mitglied: geekannabelle.s
|
bisa sih cuman nanti kalo tanpa olahraga kulit tidak kencang jadi kendor kayal gelambiran gituh...mending olahraga walaupun 5 menit aja
11 Jun 20 vom Mitglied: yamah2826
|
bisa tapi yaa kudu sabar hehe:)
11 Jun 20 vom Mitglied: indahpurrr
|
Bisa kak... Aku diet sambil sekolah, karna waktu aku banyak kepake buat tugas jadi gabisa olahraga.... Sebagai gantinya aku lebih banyak gerak aja (misalnya nyapu, ngepel, cuci piring, kewarung yang deket jalan kaki)
26 Sep 20 vom Mitglied: gisel.lla
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanaput's Gewichtsverlauf
|