Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2010
68,5 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2010:
1922 kcal Fett: 22,32g | Eiw: 192,84g | Kohlh: 267,20g.   Frühstück: lavash, dried egg white. Mittagessen: chili seasoning, cauliflower, lettuce, tomato, chicken breast. Abendessen: cereal, Cooked Egg White, casein, cocoa, lettuce, walden farms, gg scandinavian, puffed wheat cereal, erythritol. Snacks/Sonstiges: Equal Sweetener. mehr...
1668 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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tg000018's Gewichtsverlauf


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