Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 129,37g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 19,45g.
Mittagessen: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Abendessen: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Natura Сыр Сливочный, Мираторг Котлеты из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dashanavik's Gewichtsverlauf
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