Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Увелка Горох Колотый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Горох Колотый, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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