Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 232,17g.
Frühstück: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern, Banane. Mittagessen: K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, K-Classic Spaghetti. Abendessen: K-Classic Vollkorntoast, Avocado. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Sirup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_ilatan's Gewichtsverlauf
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