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912 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Кофе, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий с Солёным Огурцом (Bonfesto), Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Витьба Отруби Ржаные , Банан, Смузи с бананом и киви. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 12 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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skovorodko's Gewichtsverlauf
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