Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Кофе со сливками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фруто Няня Пюре из Груш. Mittagessen: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Фасолевый Суп. Abendessen: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Суфле из индейки. Snacks/Sonstiges: Черешня, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agafonova_86's Gewichtsverlauf
|