Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 175,14g | Kohlh: 302,40g.
Frühstück: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Abendessen: Knorr Mexicaanse Burritos, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Appel, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Druiven, Jksups Ultra Whey Vanille, River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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