olivia0604's Notizen, 11 Jun 20

견과류가 불포화지방이라지만
칼로리가 높아서 먹을까말까 고민하다..
그냥 먹는걸로 ^^ 꼬독꼬독 맛밌어 :p

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1271 kcal Fett: 65,94g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 81,96g.   Mittagessen:  양배추, 샹달프 블루베리잼 (23g),  아몬드, NOW 브라질너트, Navitas 카카오닙스,  삶은 계란,  홈메이드 요거트, 알감자조림,  버섯볶음, 하림 훈제오리. Abendessen: 오뚜기 참깨 드레싱,  삶은 계란, BSN 신타6 아이솔레이트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 스완베이커리 닭가슴살빵,  양배추,  브랜드닭 스테이크오리지널. mehr...



     
 

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