Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Gekookt Ei, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Tomaten, Eiwit. Mittagessen: Frambozen, Banaan, Bosbessen, Aardbeien, Bananenbrood. Abendessen: All Seasons Vlaamse Groenteschotel, Aldi Boomstammetje met Ham en Kaas, Remia Black Jack Smokey BBQ. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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