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'HEALTHY'
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1654 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Risoles, Margarin, Jagung Manis Kuning, Kubis, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis, Nasi Putih, Brownies. Abendessen: Ikan Lele, Tempe, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Brownies. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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windaistikomah64's Gewichtsverlauf
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