Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Hacendado Cappuccino, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa, IFA Eliges Pan de Molde sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Rojos, Rio Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Té Figura, Ensalada de arroz estilo cuscus, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Té Chai con Especias, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa, IFA Eliges Pan de Molde sin Corteza, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessica24chencho1's Gewichtsverlauf
|