Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 64,11g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Говядина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Борщ. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Fish House Кета Соленая Ломтики. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко Зеленое, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Frico Сыр Козий Chevrette, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|