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aku coba 3 WO Chloe ting sekaligus ,jadi dalam sehari aku 30 menit,semoga berhasil:)
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1326 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 221,78g.
Frühstück: Ikan, Durian, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan, Durian, Nasi Putih. Abendessen: Kangkung, Carrefour Genjer, Durian, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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1288 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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bong x boom's Gewichtsverlauf
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