Elif Özdemirrr's Notizen, 11 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
73,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
396 kcal Fett: 22,29g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 41,35g.   Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Köy Ekmeği,  Çay (Demlenmiş),  Biber Kızartması. mehr...
318 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Elif Özdemirrr's Gewichtsverlauf


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