Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Abendbrot: Суши Шоп Сладкий Ролл, Роллы Филадельфия, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Рис Отварной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Молоко (Полностью Обезжиренное), Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Tuc Крекер с Сыром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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