|
Завтрак 1 яйцо-65 кк Белок яичный 150 гр - 78 кк Молоко обезжиренное 0,5% 220 гр -77 кк Омлет - 220 кк Получилось две хорошие порции на 110 кк
|
937 kcal
|
Fett: 25,99g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Abendbrot: Суши Шоп Сладкий Ролл, Роллы Филадельфия, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Рис Отварной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Молоко (Полностью Обезжиренное), Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Tuc Крекер с Сыром. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony_jaa's Gewichtsverlauf
|