Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Coop The al Limone senza Zucchero, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Cocomero. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TheCalimer's Gewichtsverlauf
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