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1035 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: 腰果, 合桃, 小麥胚芽, 濃縮咖啡, 半熟烚蛋. Mittagessen: 皮蛋, 蒜頭, 小麥胚芽, 紫番薯. Abendessen: 羅非魚, 小麥胚芽, 紅辣椒, 紅菜頭, 牡蠣, 蛤蜊/蜆, 扇貝（混種）, 蟶子, 蔥, 白蘿蔔, 番茄. Snacks/Sonstiges: 蒜頭, 紫菜, 蜂蜜. mehr...
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