Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Иван-Поле Джем Облепиха, Иван-Поле Джем Вишня, Сырники. Mittagessen: Увелка Булгур , Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Иван-Поле Джем Вишня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Персики. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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