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10,9 % grasa corporal
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Carrefour Garbanzos Cocidos, Hacendado Gambas Peladas, Profand Tiras de Potón, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AntonioAguado90's Gewichtsverlauf
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