Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3418 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 422,29g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. Mittagessen: Caipirinha, Sprite Sprite Refrigerante, Fini Marshmallow, Salgadinho de Festa, Fricassê de Frango. Abendessen: Brownie, Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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