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1434 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Kayısı. Abendessen: Tereyağı, Köfte, Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
yurus - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ya harika gorunuyor vallahi afiyet olsun
11 Jun 20 vom Mitglied: elbaku
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Tesekurederim.kabak yoğurt tereyağı 🍅 sarimsak ve as Tauk ve 1 köfte.👌👍
11 Jun 20 vom Mitglied: lari5222
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lari5222's Gewichtsverlauf
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