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Vontade de comer até o pé da mesa 😭😭😭
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1190 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Jasmine Gergelim Branco Natural, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Canela, Café (Infusão). Mittagessen: Nestlé Kit Kat Dark, Antarctica Soda Limonada, Seara Chikenitos Frango com Queijo, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Espinafre, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Sadia Calabresa, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Relva Verde Psyllium, Canela, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Chá de Hibisco. mehr...
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 Kommentare
Simmmm, hoje está sendo complicado!
11 Jun 20 vom Mitglied: costernack
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11 Jun 20 vom Mitglied: cristina.bercelli
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Bom saber que não sou só eu.
11 Jun 20 vom Mitglied: alynefilheiro
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Com vcs também acontece? Kkk 🤦🏻♀️
11 Jun 20 vom Mitglied: Larissa.ss
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Gente hoje eu comi demais e nada saciava.. acabei de tomar um café com creme de leite pra ver se a gordura ajuda a segurar a vontade imensa de doce. Sem contar que já comi laranja, banana, melancia, coco seco, yakult..
11 Jun 20 vom Mitglied: costernack
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ontem eu tava insuportável, querendo comer as paredes.
11 Jun 20 vom Mitglied: wiriscarla
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eu também, inclusive dias do namorados chegando querendo comer doces, salgados oq faço
11 Jun 20 vom Mitglied: Camilacoelhoo
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Para diminuir a vontade de comer doce: a) Gelatina diet, porém, não pode conter maltodextrina. b) Tomar policromato de cromo. (encontra em loja de produtos naturais).
11 Jun 20 vom Mitglied: Rampel37
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Faz uma semana e dois dias que estou fazendo jejum de 14/16/18 horas eu sou muito ansiosa e acredita que esses dias que estou fazendo jejum não me atacou nenhum dia . Tenta fazer para ver como seu corpo reage
11 Jun 20 vom Mitglied: leticiavictordequadros
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Costernack, ontem eu estava assim, nada saciava. E não era só vontade de doce, era de comer pesado. É desesperador, né? Espero que hoje não aconteça de novo, apesar de que é dia dos namorados e vai ter refeição livre sim. Obrigada pelo apoio.
12 Jun 20 vom Mitglied: alynefilheiro
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Obrigada pelas dicas @Rampel37. Comigo acontece o mesmo @Leticia, me sinto muito melhor e sem fome com o jejum, mas ontem por ser feriado eu não fiz.. até comentei em outro post que nos dias que eu faço jejum na hora que vou comer nunca consigo terminar o prato que eu coloquei, sendo que sem o jejum eu poderia comer o dobro tranquilamente. @Alyne menina eu também estava um saco sem fundo.. tava com vontade de comer tudo e mais um pouco, de preferência coisas bem gordurosas tipo queijo, pudim, musse de chocolate.. graças a Deus não tinha nada de besteira aqui em casa e passei o dia todo enganando com frutas, boa refeição aí hoje é importante se permitir também quando são comemorações especiais.
12 Jun 20 vom Mitglied: costernack
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alynefilheiro's Gewichtsverlauf
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