Quellua's Notizen, 11 Jun 20

As comemoraçoes do Dia Dos Namorados ja começaram por aqui 😅😋
jantar 🍴 carne assada, vinagrete e 2 comheres de arroz branco 😋

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1054 kcal

Fett: 39,11g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 93,10g.   Frühstück: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1),  Café com Leite e Açúcar. Mittagessen:  Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada),  Batatas Fritas,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido,  Alface,  Tomates,  Pepino (Descascado). Abendessen:  Salada Vinagrete,  Churrasco,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges:  Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). mehr...