Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Здорово Хлебцы Бородинские, Эмиль Сыр Адыгейский , Яйцо. Mittagessen: Здорово Хлебцы Бородинские, Эмиль Сыр Адыгейский , Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Abendessen: Красные Помидоры, President Сметана 10%, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Черешня, Кешью, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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