|
Jag går ner i vikt så sakta nu, men jag har börjat träna så antar att jag går upp i muskelvikt. Har börjat mäta kroppen och där ser jag resultat. Men jag vill oxå bli lättare! Jag är otålig, det tog mig lång tid att bli tjock. Antar att de måste få ta lång tid att bli smal. Annars så funkar keto / Lchf bra för mig, jag är aldrig hungrig eller små sugen på socker mer.
|
91 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
kör också keto, tappar i omgångar så vänta bara :) så fort man börjar träna så binder musklerna massor med vatten, så hörda ut bara! men man kan följa med kroppen med ett måttband så ska du se att det händer grejer fast vågen står still !
14 Jun 20 vom Mitglied: Bearwolfzz
|
21 Jun 20 vom Mitglied: emmra31
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emmra31's Gewichtsverlauf
|