Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4143 kcal
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Fett: 198,34g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 455,30g.
Frühstück: Frambozen, Inex Halfvolle Yoghurt, Bofrost Rode Vruchten, Chiazaad. Mittagessen: Aldi Spekreepjes Gerookt, Boni Zoete Mais, Croutons, SPAR Rauwkostmengeling, Ananas, Rozijnen (zonder Pit), Boni Zonnebloempitten , Herta Poulet Grillé. Abendessen: Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Boni Kabeljauwhaasje, Texas Toast, Gerookte Zalm. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf
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