Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 21,97g | Kohlh: 17,97g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Yeşil Çay, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ayseg78's Gewichtsverlauf
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