Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 148,12g | Kohlh: 303,30g.
Frühstück: Crownfield Choco Rice, Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Taverna Giuseppe Lasagne Ricotta e Spinaci. Abendessen: Fidel Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Certossa Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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