Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сметана . Mittagessen: Песочное Печенье, Астория Соус Цезарь , Останкино Сосиска Филейная, Dove Молочный Шоколад. Abendessen: Говяжий Бульон, Песочное Печенье, Ярхлеб Мини Рулетики с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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