Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 77,98g.
Mittagessen: Мёд, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Abendessen: Ikea Сливочный Соус, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Сыр Моцарелла, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stacy_bel's Gewichtsverlauf
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