Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 83,25g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Перекресток Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Суп с плавленным сырком как в СССР, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Магнит Банан, Naturino Леденец, Рот Фронт Батончики, Марципан, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1957 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|