|
Сегодня было кардио, выжала из себя все соки и мечтала о ванной + сериал + мороженное. Оказалось, что поставить фрукты в морозилку на 3 часа - мало🙈 Но да ладно, смузи получился прекрасный😁 Йогурт натуральный 2.5% + банан + черешня. Ну и кешью🤤
|
1633 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Льняная Мука, Курага, Творог 5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Масло Авокадо, Мак-Вар Макароны, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кешью, Черешня, Банан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
В такую жару, и заниматься не охота 🤣
12 Jun 20 vom Mitglied: danysia2014
|
А я наоборот хотела в зал, там холодно😂 А то дома кондиционера нет)) Правда вот те адские 10 мин в зал по жаре идти... Да, не охота было😁
12 Jun 20 vom Mitglied: daria.morozovaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.morozovaa's Gewichtsverlauf
|