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1363 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Hortifruti Laranja Bahia, Marilan Torrada Multi Cereais, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Nayna Semente de Chia, Mamão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite, Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original. mehr...
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347 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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