Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1297 kcal Fett: 33,89g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 113,25g.   Frühstück:  Spremuta d'arancia,  Croissant alla Marmellata. Mittagessen:  Gnocco Fritto,  Prosciutto Crudo, Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci. Abendessen:  Cetriolo (senza Buccia),  Petto di Pollo, Carne. mehr...
2502 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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