|
My weight is not budging, rather increasing a little.
|
84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Pick n Pay Boerewors, Ace Mealie Meal, KOO Chakalaka, Stew. Abendessen: Scrambled Egg, Bread. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Freshpak Rooibos, Coffee with Sugar. mehr...
|
|
2320 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokgaetji's Gewichtsverlauf
|