|
Vaste ontbijtritueel: 300 gram Griekse yoghurt met 25 gram blauwe bessen
|
1515 kcal
|
Fett: 116,40g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: de Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 45+, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: de Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 45+, Meester & Zn. Katenspek, Beter Leven Scharrelei, Beter Leven Scharrelei, Beter Leven Scharrelei, Beter Leven Scharrelei. mehr...
|
|
 Kommentare
Ik weet dat griekse yoghurt veel geadviseerd wordt bij keto. Maar het kan ook afvallen tegenhouden. Ben je bekend met de methode "the New Food" google maar ns. Is gewoon nederlands trouwens.
Ik neem ipv Griekse yoghurt vaak Alpro mild en creamy ongezoet. En dan extra mct olie erin voor de vetten. Bevat geen kh.
14 Jun 20 vom Mitglied: Wien67
|
Dankjewel. Ik ga je tip uitzoeken 👌
14 Jun 20 vom Mitglied: Rebel Fit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rebel Fit's Gewichtsverlauf
|