Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа Вареная, Сыр Российский, Хлебцы, Активия Йогурт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сырой Овощ, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Бельгийские Вафли, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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