Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 30,39g.
Mittagessen: 리코타 치즈, 닭가슴살 샐러드, 찐감자. Abendessen: 광어회, 연어 사시미. Snacks/Sonstiges: 키토랩 스테비아 초콜릿. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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