Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Постное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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