Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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123,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Corny Big Blueberry, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna Shalaeva's Gewichtsverlauf
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