Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Своя Компания Медовик, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Борщ со Свининой, ВкусВилл Эклер Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|