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Y la cague... montando en bici golpe tonto y ahora esta inflamado, espero q no sea esguince, ni roto aunque no se siente nada mal
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1575 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Plátano, Proteina Sabor Vainilla SPORTNESS, Aguacate. Mittagessen: Proteina Sabor Vainilla SPORTNESS, Miel, Mercadona Leche Semidesnatada, Crema de Cacahuate, Harina Blanca, Plátano, Avena, Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream, Heinz Alubias con Tomate. Abendessen: Körniger Frischkäse, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Nutrisport Barrita Proteica Toffee. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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