Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Котлеты из Индейки (с Кабачком), Сэн Сой Лапша Гречневая, Котлеты из Курицы (с Тыквой). Abendessen: Цветная Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|