Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: شوفان, الحليب كامل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Mittagessen: عيش سن طري Bread , بطيخ كوز العسل, المراعى جبنه فيتا لايت. Abendessen: الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة, الحليب كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rania 93's Gewichtsverlauf
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