Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 119,23g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 281,84g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Colun Mantequilla sin Sal, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Nescafé Tradición, Pebre, Pantrucas, Pantrucas. Abendessen: Traverso Ají Chileno, JB Ají Pebre, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Guacamole con Tomate, Quesadilla de Queso sin Carne. Snacks/Sonstiges: Mistral Mistral Ice, Vino Sauvignon Blanc, Nescafé Tradición, McKay Galletas de Vino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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