Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: 두부, 익힌 일반양파, 달걀, California gold nutrition 단백질 보충제, 동원 동원참치, 파리바게트 아이스 라떼. Mittagessen: 백설 알룰로스, 설탕, 간장, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Abendessen: 느타리버섯, 양배추, 훈제오리, 부추전, 동태전. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 진미채. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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