Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Kue Bolu, Nutella Selai Coklat, Stroberi, Jagung Rebus, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Stroberi, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mittagessen: Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Sosis Daging Sapi, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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